bacak Günlükler

Bacak i?ler? sonras? yumu?ak egzersizler ve hekim arac?l???yla sal?k edilen hareketler ihmal edilmemeli, baca?? ve operasyon bölgesini zorlayacak korkulu egzersizlerden ise kaç?n?lmal?d?r.Buz: Yaralanma veya a??r? tasarruf sonucu olu?an bacak balk?lar? bât?nin dinlenmek ve vecayan bölgeye buz uygulamak iltihab? ve balk?y? hafifletebilir.Bu iyil

read more